வடக்கே தலை வைத்துப் படுத்தால் மரணம் விரைந்து வருமா?

ஆசிரியர் - Editor II

ஒவ்வொரு மனிதரதும் அடிப்படைத் தேவைகளில் முக்கியமான ஒன்றுதான் உறக்கமாகும். மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் கூறுகளில் உறக்கமும் ஒன்று.

மனிதனின் வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு தூக்கத்தில் தான் கழிகின்றது. உடலிலுள்ள கோடிக்கணக்கான செல்களை தினமும் புதுப்பிக்கவும், குறிப்பிட்ட வயது வரை உடல் வளர்ச்சி பெறவும், உடலின் சோர்வு நீங்கி புத்துணர்வு பெறவும் உறக்கம் மிக மிக முக்கியமாக விளங்குகின்றது.

வடக்கே தலை வைத்துப் படுத்தால் மரணம் விரைந்து வருமா? அதிர்ச்சி உண்மை!

இரவில் தூங்கும் போதுதான் உடலின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கின்றது என்று இன்றைய அறிவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர். தூங்குவதைப் பற்றியும் அதில் உள்ள அறிவியல் உண்மைகளையும் சித்தர் பெருமக்கள் தங்கள் நூல்களில் வடித்துள்ளனர்.

தூங்குவதற்கு ஏற்ற காலம் இரவு மட்டும் தான் என்பது இயற்கையின் விதிகளில் ஒன்று. பூமியின் தட்ப வெட்ப நிலைகள் மாறி இரவில் குளிர்ச்சி பொருந்திய சூழ்நிலைதான் தூங்குவதற்கு ஏற்ற காலமாகும். ஆனால் இன்றைய நாகரீக உலகில் இணையதள நிறுவனங்களில் வேலை பார்க்கும் பலரும் இரவில் கண் விழித்து பகலில் தூங்குகின்றனர். இதனால் என்ன தீமைகள் விளையும் என்பது பற்றி சித்தர் பாடல் ஒன்று.

”சித்த மயக்கஞ் செறியும் புலத்தயக்க மெத்தனுக்

கமைந்த மென்பவை களித்தமுற வண்டுஞ் சிலரை

நாயாய்ப் பன்னோய் கவ்வுமிராக் கண்டுஞ் சிலரை

நம்பிக் காண்”

அதாவது, இரவில் நித்திரை செய்யாதவர்களிடத்தில் புத்தி மயக்கம், தெளிவின்மை, ஐம்புலன்களில் சோர்வு, பயம், படபடப்பு, அக்னி மந்தம், செரியாமை, மலச்சிக்கல், போன்ற நோய்கள் எளிதில் பற்றும். வேட்டைக்குச் செல்லும் வேடருடைய நாய்கள் இரையைக் கவ்வுதல் போல் இரவில் நித்திரையில்லாதவரை பற்பல நோய்கள் கவிக் கொள்ளும். என்பதுவே இதன் விளக்கமாகும்.

மேலும் எந்த திசையில் தலை வைத்து படுக்க வேண்டும் என்பதை நமது சித்தர்கள் அன்றே தெளிவாகக் கூறியுள்ளனர். அதனையே இன்றும் விஞ்ஞானம் வலியுறுத்திக் கூறுகின்றது.

”உத்தமம் கிழக்கு, ஓங்குயிர் தெற்கு, மத்திமம் மேற்கு, மரணம் வடக்கு”

அதாவது, கிழக்குத் திசையில் தலை வைத்து படுப்பது மிகவும் நல்லது. தெற்குத் திசையில் தலை வைத்துப் படுத்தால் ஆயுள் வளரும். மேற்குத் திசையில் தலை வைத்துப் படுத்தால் கனவு, அதிர்ச்சி உண்டாகும். வடக்குத் திசையில் ஒரு போதும் தலை வைத்து தூங்கக் கூடாது. அது மரணத்தை துரிதப்படுத்தும்.

இதனை விஞ்ஞான ரீதியாகவும் ஒப்புக்கொண்டுள்ளனர். வடக்குத் திசையில் இருந்து வரும் காந்தசக்தி தலையில் மோதும் போது அங்குள்ள பிராண சக்தியை இழக்கும். இதனால் மூளை பாதிக்கப் படுவதுடன் இதயம் சார்ந்த கோளாறுகள் ஏற்படும், அத்துடன் நரம்புத்தளர்ச்சியும் உண்டாகும்.

மேலும் மல்லாந்து கால்களையும், கைகளையும் அகட்டி வைத்துக் கொண்டு தூங்கக் கூடாது. இதனால் தேவையான ஒட்சிசன் உடலுக்குக் கிடைக்காமல் குறட்டை உண்டாகும். குப்புறப் படுக்கக் கூடாது, தூங்கவும் கூடாது.

இடக்கை கீழாகவும், வலக்கை மேலாகவும் இருக்கும்படி கால்களை நீட்டி இடது பக்கமாக ஒருக்களித்து படுத்து தூங்கவேண்டும். இதனால் வலது மூக்கில் சுவாசம் சூரியகலையில் ஓடும். இதில் எட்டு அங்குலம் மட்டுமே சுவாசம் வெளியே செல்வதால் நீண்ட ஆயுள் வளரும். மேலும் இதனால் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பக்காற்று அதிகரித்து பித்தநீரை அதிகரிக்கச்செய்து உண்ட உணவுகள் எளிதில் சீரணமாகும். இதயத்திற்கு சீரான பிராணவாயு கிடைத்து இதயம் பலப்படும்.

வலது பக்கம் ஒருக்களித்து படுப்பதால் இடது பக்க மூக்கின் வழியாக சந்திரகலை சுவாசம் ஓடும். இதனால் பனிரெண்டு அங்குல சுவாசம் வெளியே செல்லும். இதனால் உடலில் குளிர்ச்சி உண்டாகும். இரவில் உண்ட உணவு சீரணமாகாமல் புளித்துப் போய் விஷமாக நேரிடும்.

பாருங்கள் உறக்கம் என்பது கடவுளால் எமக்கு உவந்தளிக்கப்பட்ட மிகப்பெரிய வரப்பிரசாதமாக விளங்குவது புலனாகின்றதல்லவா? ஆக ஒவ்வொரு நாளும் ஒழுங்காக உறக்கத்தைத் தழுவுங்கள்.

மதுபோதையில் சென்ற ஆசிரியர் கைது

​பொலிஸாரின் அனுமதியை மீறி சென்ற மோட்டார் சைக்கிளை துரத்திச்சென்று சோதனையிட்டபோது, குறித்த நபர் ஆசிரியரெனலும் அவர் மதுபோதையில் மோட்டார் மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 03:54 PM
அரிசிக்கு கட்டுப்பாட்டு விலை

​அரிசிக்காக அடுத்த வாரம் முதல் கட்டுப்பாட்டு விலை விதிக்கப்படவுள்ளதாக வணிகத்துறை அமைச்சு தெரிவித்துள்ளது.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 03:26 PM
பொரள்ளை - மருதானை முன்னுரிமை ஒழுங்கை நவம்பர் முதல்

 Video​பொரள்ளை மற்றும் மருதானை நகர்ப் பகுதியில் "முன்னுரிமை ஒழுங்கை"முறையை நவம்பர் மாதம் முதல் ஆரம்பிக்க நடவடிக்கை எடுத்துள்ளதாக தெரியவந்துள்ளது.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 03:25 PM
பெகோ இயந்திரம் மோதி ஒருவர் பலி

​வெல்லவ - சீரன்கொட பகுதியில் பெகோ இயந்திரத்துடன் மோதி ஒருவர் உயிரிழந்துள்ளார்.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 02:56 PM
புதிய வகை போதைபொருளுடன் இளைஞர் கைது

​திருகோணமலை மூதூர் பகுதியைச் சேர்ந்த இளைஞர் (25) ஒருவர் புதிய வகை போதைப் பொருடன் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார்.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 02:54 PM
கடன் அட்டைகளை பயன்படுத்துவோரின் கவனத்திற்கு!

 Photoகடன் அட்டைகளின் வட்டி வீதம் உயர்த்தப்படக்கூடிய சாத்தியங்கள் காணப்படுவதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 12:11 PM
அப்துல் கலாம் பிறந்த தினம் (அக். 15- 1931)

 Photo​அவுல் பக்கிர் ஜைனுலாபுதீன் அப்துல் கலாம் பொதுவாக டாக்டர் ஏபிஜே அப்துல் கலாம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறார். இவர் 1931-ம் ஆண்டு அக்டோபர் மாதம் 15-ந்தேதி ஜைனுலாப்தீன்- ஆஷியம்மா ஆகியோருக்கு மகனாக பிறந்தார். மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 12:09 PM
சீரடி சாய்பாபா மறைந்த தினம் (அக். 15- 1918)

 Photo​சாய்பாபா 1918-ம் ஆண்டு அக்டோபர் மாதம் 15-ம் தேதியன்று சாய்பாபா சமாதி அடைந்தார். மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 12:02 PM
காதல் வாழ்க்கையை பற்றி உங்கள் கைரேகை என்ன சொல்கிறது என்று பார்க்கலாமா?

 Photoஜோதிடத்தில் பல வகைகள் மற்றும் பிரிவுகள் இருக்கின்றன. இதில், கைரேகை, நாடி, கிளி, குறி சொல்வது என அனைத்து வகைகளிலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து கட்டங்கள் குறித்தும் கூறப்படுவது உண்டு. நம்மில் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையில் முதல் முறை ஜோதிடம் பார்ப்பதே திருமணத்தின் போது தான்.மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 11:25 AM
பொண்ணுங்க கிட்ட பசங்க எதிர்ப்பாக்குற அழகு என்னன்னு தெரியுமா…!

 Photo​இயல்பாகவே, ஆண்கள் பெண்களின் எதிர்ப்பார்ப்பிற்கு நிகராகவும், பெண்கள் ஆண்களின் எதிர்ப்பார்ப்பிற்கு நிகராகவும் தான் இருக்க ஆசைப்படுவார்கள். பொதுவாகவே பெண்களிடம் ஆண்கள் ஹாலிவுட் அளவில் பளபளப்பான, வழுவழுப்பான அழகை எல்லாம் எதிர்பார்பதில்லை. மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 11:14 AM
மேலும் செய்திகள்…
மிகப்பெரிய கோப்புக்களை பாதுகாப்பாக அனுப்ப இதோ ஒரு அட்டகாசமான வசதி

 Videoமின்னஞ்சல் உட்பட ஏனைய சமூக வலைத்தள அப்பிளிக்கேஷன் ஊடாக மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கொள்ளளவுடைய கோப்புக்களை மாத்திரமே அனுப்ப முடியும்.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 01:13 PM
எதிர்காலத்தில் பேஸ்புக்தான் உலகம்

 Videoஇணைய உருவாக்கத்தினால் உலகமே உள்ளங் கையில் என்று ஆகிவிட்டது.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 01:08 PM
90 ஜிபி டேட்டா, அன்லிமிட்டெட் வாய்ஸ் கால் வழங்கும் வோடபோன் புதிய திட்டம்

 Photo​ரிலையன்ஸ் ஜியோவிற்கு போட்டியாக வோடபோன் நிறுவனத்தின் புதிய சலுகை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 90 ஜிபி டேட்டா, அன்லிமிட்டெட் வாய்ஸ் கால் உள்ளிட்டவை வழங்கப்படுகிறது. மேலும் படிக்க...

15th, Oct 2017, 11:53 AM
குறைந்த விலையில் Civic Type R

 Photoஹொண்டா நிறுவனம் சில மாதங்களுக்கு முன்னர் Civic Type R எனும் கவர்ச்சிகரமான காரை அறிமுகம் செய்திருந்தது.மேலும் படிக்க...

14th, Oct 2017, 01:14 PM
மேலும் செய்திகள்…
மெர்சலுக்கு 12A சென்சார் சான்றிதழ்

தளபதி விஜய் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள மெர்சல் படம் உலகம் முழுவதும் தீபாவளி ரிலீசாக வெளிவர உள்ளது. படம் ஒரு சில பிரச்சனைகளை சந்தித்து வந்தாலும் வெற்றிகரமாக வெளிவர உள்ளது.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 01:34 PM
தீபாவளிக்கு ரசிகர்களை மெர்சலாக்க போகும் ஓவியா

 Photoகமல்ஹாசன் தொகுத்து வழங்கி வந்த பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியின் மூலம் ஒட்டுமொத்த ரசிகர்களின் மனதையும் கவர்ந்து சென்றவர் ஓவியா. இவர் நிகழ்ச்சிக்கு பிறகு பல படங்களில் கமிட்டாகி வருகிறார்.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 01:31 PM
மணிரத்தினம் படத்தில் ஆரவ்

 Photoபிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியின் வெற்றியாளரான ஆரவ் தன்னை மிக சிறந்த நடிகர்கஞ் மக்களின் மனதில் இடம் பிடிக்க வேண்டும் என ஆசைப்பட்டு வருகிறார்.மேலும் படிக்க...

16th, Oct 2017, 01:23 PM
மேலும் செய்திகள்…