மருத்துவச்செய்திகள்

ப்ரோஸ்டேட் புற்று நோய், மார்பக புற்று நோய் வராம தடுக்கனும்னா இதை படிங்க

பொதுவாக சீசனுக்கு கிடைக்கும் பழங்களில் அதிக சத்துக்கள் நிரம்பியிருக்கும். இப்போது அதிக கிடைக்கும் மாம்பழங்களில் சுவையைத் தாண்டி மாம்பழங்களில் ஏராளமான சத்துக்கள் மேலும் படிக்க...

இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை குறைக்க

ஜங்க் உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய் பசை உணவுகளை அதிகம் உட்கொண்டும், உடலுழைப்பில்லாத வாழ்க்கை முறையாலும் , நமது உடலில் கொழுப்புக்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. மேலும் படிக்க...

புற்றுநோயை அடியுடன் அழிக்கும் அற்புத உணவுகள்

உலகில் இதய நோய்க்கு அடுத்தப்படியாக மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒரு நோய் தான் புற்றுநோய். இத்தகைய புற்றுநோயில் பல வகைகள் உள்ளன. மேலும் படிக்க...

உடல் எடையைக் குறைக்கும் பாகற்காய் ஜூஸ்

நீங்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கலோரிகளை வெளியேற்றி, ஸ்லிம்மான உடலமைப்பைப் பெற நினைக்கிறீர்களா? மேலும் படிக்க...

4 வாரம் சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இருந்தால் நடக்கும் தெரியுமா?

சர்க்கரையை சாப்பிடாமல் நிறுத்திய முதல் வாரத்தின் ஆரம்பத்தில் அடிக்கடி பசியெடுப்பது, நிறைய தண்ணீர் தாகம் எடுப்பது, சோர்வு, தலைவலி போன்றவை ஏற்படும். மேலும் படிக்க...

ஞாபகமறதியை போக்கும் ஆக்கினை முத்திரை

இந்த முத்திரை ஞாபகமறதியைப் போக்கப் பயன்படும். மறந்துபோன விஷயத்தைத் திரும்பவும் ஞாபகப்படுத்திப் பார்க்கவும் பயன்படுத்தலாம். மேலும் படிக்க...

வாயுத்தொல்லையில் இருந்து விடிவு

வாயு தொல்லை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி இந்த பூண்டு சட்டியை செய்து சாப்பிடலாம். இன்று இதை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள் மேலும் படிக்க...

நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெற பானங்கள்

ஆராய்ச்சியாளர்களும், இரவில் தூங்குவதற்கு 1 மணிநேரத்திற்கு முன் ஒருசில பானங்களைக் குடித்தால், நல்ல தூக்கத்தைப் பெறலாம் என்று கூறுகின்றனர். மேலும் படிக்க...

வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதன் நன்மைகள்

அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் முதன்மையாக குடல் சுத்தமாகும். அதற்கு தண்ணீர் குடித்தவுடன், சிறிது நேரத்திலேயே மலம் கழிக்க மேலும் படிக்க...

இருமலை குணப்படுத்த குறிப்புகள்

சுக்கு, பால் மிளகு, திப்பிலி, ஏலக்காய் ஆகியவற்றை வறுத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட தொண்டை கரகரப்பு, இருமல் குணமாகும். மேலும் படிக்க...