மருத்துவச்செய்திகள்

வாயுத்தொல்லையில் இருந்து விடிவு

வாயு தொல்லை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி இந்த பூண்டு சட்டியை செய்து சாப்பிடலாம். இன்று இதை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள் மேலும் படிக்க...

நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெற பானங்கள்

ஆராய்ச்சியாளர்களும், இரவில் தூங்குவதற்கு 1 மணிநேரத்திற்கு முன் ஒருசில பானங்களைக் குடித்தால், நல்ல தூக்கத்தைப் பெறலாம் என்று கூறுகின்றனர். மேலும் படிக்க...

வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதன் நன்மைகள்

அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் முதன்மையாக குடல் சுத்தமாகும். அதற்கு தண்ணீர் குடித்தவுடன், சிறிது நேரத்திலேயே மலம் கழிக்க மேலும் படிக்க...

இருமலை குணப்படுத்த குறிப்புகள்

சுக்கு, பால் மிளகு, திப்பிலி, ஏலக்காய் ஆகியவற்றை வறுத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட தொண்டை கரகரப்பு, இருமல் குணமாகும். மேலும் படிக்க...

ரத்த அழுத்தத்தை விரட்டுவதற்கான வழி

நம் உடலில் உள்ள சின்னச் சின்ன குறைபாடுகளை கண்டுகொள்ளாமல் விடும் போது அது பெரிய ஆபத்துகளை உருவாக்குகிறது. அந்த வகையில் மிகவும் ஆபத்தானது ரத்த அழுத்தம். மேலும் படிக்க...

ஆலிவ் ஆயில் - இத்தனை நன்மைகளா

ஐரோப்பா மற்றும் ஆப்ரிக்காவில் முதலில் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த ஆலிவ் ஆயில் தற்போது உலகம் முழுவதும் பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மேலும் படிக்க...

கண் கட்டியை போக்கும் எளிய வழிமுறைகள்

வெயிலின் கடுமையான தாக்கத்தால் உடலில் உஷ்ணம் அதிகரிக்கும். இதனால் கண் கட்டி உண்டாக வாய்ப்புள்ளது. கண்ணின் இமை மற்றிம் கீழ் பகுதியில் வரும் கட்டி கண்ணில் வலி மற்ற மேலும் படிக்க...

எலுமிச்சைப் பழத்தின் மருத்துவ நன்மைகள்

எலுமிச்சை பழம் உடல் எடையை குறைக்க மட்டும் உபயோகப்படும் என நினக்கின்றனர். ஆனால், அதில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன என்பது பலருக்கும் தெரியாத ஒன்று. அவற்றை இங்கு க மேலும் படிக்க...

மருத்துவ குணமும் நிறைந்த மாம்பழம்

முக்கனியில் ஒன்றான மாம்பழம், இந்தியாவில் ஆந்திரா, தமிழ்நாடு, உத்தரப்பிரதேசம், மகாராஷ்டிரா போன்ற மாநிலங்களில் அதிக அளவில் விளைகிறது. மேலும் படிக்க...

மூட்டு வலிக்கு அற்புத தீர்வு

மூப்பு வரும்போது மூட்டு வலியும் தானாக வந்து விடுகிறது. இளம், நடுத்தர வயதினரையும் இந்த பிரச்னை விட்டுவைப்பதில்லை. மேலும் படிக்க...