மருத்துவச்செய்திகள்

பெண்களின் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படுத்தும் பாதிப்பு

பெண்களின் உடலில், 14 நாள் ஈஸ்ட்ரோஜென் (Estrogen) சுரப்பி சுரக்கும். அடுத்த 14 நாள் (15-28) புரொஜெஸ்ட்ரான் (Progesterone) சுரக்கும். மேலும் படிக்க...

தயிரா? மோரா? கோடைக்கு சிறந்தது எது?

தயிர், மோர் இரண்டுமே உடலுக்குக் குளிச்சியைத்தான் தரும். கோடைக்காலத்தில் தயிரை பயன்படுத்துவது சிறந்ததா? அல்லது மோரை பயன்படுத்துவது சிறந்ததா? என்ற சந்தேகம் அனைவரு மேலும் படிக்க...

நாம் அலட்சியப்படுத்தும் எலுமிச்சை தோல் தரும் அற்புதமான பயன்கள்

பழங்களின் தோலிலுள்ள சத்துக்களை நாம் புறக்கணித்து, பழத்தை தின்றபின், தோலை வீசிவிடுகிறோம். ஆனால், ஆரஞ்சுதோல், முக சுருக்கத்தைப்போக்கும், மாதுளை தோல், முடி மேலும் படிக்க...

வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு வலிமை தரும் உத்தித ஏகை கபாதாசனம்

இந்த ஆசனம் செய்யும் போது வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளும், சுரப்பிகளும் நன்கு வலிமை அடைந்து சீராக வேலை செய்யும். இடுப்பு, முதுகின் கீழ்ப் பகுதி, கால்கள் வலிமை பெறும் மேலும் படிக்க...

கோடையில் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய பழங்கள்

கோடையில் குழந்தைகளை நோய் தொற்றில் இருந்து பாதுகாக்க அவர்களுக்கு என்னென்ன பழங்கள் கொடுத்தால் நன்மை தரும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.. மேலும் படிக்க...

கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் ஏற்பட காரணம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் நீரிழிவுநோய் பாதிப்பு, அந்த பெண்ணின் வயிற்றில் வளரும் குழந்தை மூலம் மரபுவழியாக பரவலாம் என்பது பல ஆய்வுகளில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு மேலும் படிக்க...

முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் புடலங்காய்

உடலுக்கு வலு கொடுக்கும். தேகம் மெலிந்து இருப்பவர்கள் அடிக்கடி புடலங்காயை உணவில் சேர்த்து வந்தால், தேக மெலிவு மாறி உடல் பருமனடையும். மேலும் படிக்க...

வயிற்றில் புண் வராமல் தடுக்க எளிய வழிகள்

நேரம் கடந்த உணவு, அதிக பட்டினி, எளிதில் ஜீரணமாக உணவு, அதிக உணவு போன்ற காரணங்களால் வயிற்றில் புண் உண்டாகிறது. மேலும் படிக்க...

உட்கார்ந்து கொண்டே பணிபுரிபவர்களுக்காக

இன்றைக்கு பலரும் விரும்புவது உட்கார்ந்து கொண்டே வேலை செய்வது தான். வெயிலிலும் மண்ணிலும் வேலை செய்வதை #கௌரவக் குறைவாக கருதுகின்றனர். மேலும் படிக்க...

கோடைக்காலத்தில் கூந்தல் உதிர்வை தடுக்கும் இயற்கை வழிகள்

கோடை நேரத்தில் அதிகப்படியான வெயில் காரணமாக கூந்தல் பாதிக்கப்படும். சரியான கவனிப்புடன் செயல்பட்டால் இதிலிருந்து தப்பித்துக்கொள்ளலாம். மேலும் படிக்க...