மருத்துவச்செய்திகள்

கரும்புள்ளிகளை நீக்கி சருமத்தை பொலிவோடு வைக்க இதோ சில குறிப்புகள்…!!

முகப்பரு வந்தவுடன் அதை ஆரம்பத்திலே கிள்ளி எறியவேண்டும் என்ற எண்ணத்துடன் பருவை கிள்ளி விடுகின்றனர்.பரு சிதைந்து நாளடைவில் கரும்புள்ளிகளாக மாறுகின்றன. இவை மேலும் படிக்க...

இலவங்கப் பட்டையில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா? இந்த நோய்கள் எல்லாம் அலண்டு ஓடிடும் தெரியுமா?

இலவங்கப் பட்டை என்பது சாதாரணமாக நாம் சமைக்கும் ஒரு மசாலா பொருளாகும்.இந்த இலவங்கப் பட்டை உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மட்டுமின்றி ஏராளமான ஆரோக்கிய குணங்களையும் மேலும் படிக்க...

கவலை சார்ந்த மனஅழுத்தம்!

உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் ஆய்வறிக்கை படி, உலக அளவில் 3.6 சதவீதம் பேர் கவலை சார்ந்த மனநல கோளாறு பாதிப்புக்கு ஆளாகி இருக்கிறார்கள்.கவலை சார்ந்த மனநல மேலும் படிக்க...

மாடிப்படி ஏறச் சிரமப்படுகிறீர்களா? சாவு அண்மித்துவிட்டதென்று அர்த்தமாம்!

நம் உடலில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளது எனில் அதை சில அறிகுறிகளை வைத்து எச்சரிக்கையாக நடந்துகொள்ள வேண்டும். அப்படி தசை வலி , மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சோர்வு போன்ற மேலும் படிக்க...

தெரியாம கூட இனிமேல் இந்த பொருட்களை சாப்பிடாதீங்க…..

உடலின் கழிவுகளை அகற்றுதல், செங்குருதி சிறுதுணிக்கைகளை உற்பத்தி செய்தல், உடலில் நீர் மற்றும் உப்பின் அளவை சீராக நிர்வகித்தல், குருதியழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் மேலும் படிக்க...

அசிங்கமான பின்புற சதையை குறைக்கும் எளிய வழி!

ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற காரணத்தினால் இளம் வயதிலேயே இடுப்பு, தொடை, பின்புறம் போன்ற பகுதியில் கொழுப்பு சேர்ந்து உடல் பருமனை மேலும் படிக்க...

காலை வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊறவைத்த பூண்டு சாப்பிடுங்க... அதிசயத்தை கண்கூடாக காணலாம்

தேனில் ஊற வைத்த பூண்டை சாப்பிடுவதால் எண்ணற்ற வியாதிலிருந்து விடுபடுவதோடு பல நன்மைகளையும் பெற முடியும்.தேவையான அளவு பூண்டு எடுத்து நன்றாக தோல் சீவி பொடியாக மேலும் படிக்க...

சூடான வெந்நீர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா?

ஜலதோஷம், இருமல், சளி போன்ற பிரச்சினைகள் வரும் போது மட்டுமே வெந்நீர் பருகும் பழக்கத்தை பலரும் கொண்டிருப்பார்கள்.ஆனால் தினமும் வெந்நீர் குடித்தால் உடலுக்கு மேலும் படிக்க...

பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் ரத்தம் வருகிறதா? இந்த சக்திவாய்ந்த எண்ணெயை ஒரு துளி ஈறுகளில் பூசுங்க..!

பொதுவாக ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கானது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். ஆனால் சிலர் இதனால் அடிக்கடி பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.ஈறுகளில் இரத்தம் வடிதல் மேலும் படிக்க...

தப்பி தவறி கூட அதிகாலையில் இந்த உணவுகளை எடுத்து கொள்ளாதீர்கள்!

காலை உணவு என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் அவசியமான ஒன்று.ஆனால் நம்மில் சிலர் வேலைக்கு செல்லும் அவசரத்தில் காலை உணவை தவிர்த்து விடுகின்றார்கள் மற்றும் தவறான சில மேலும் படிக்க...