மருத்துவச்செய்திகள்

பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை

பெண்கள் எப்பொழுதும் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நேரம் ஒதுக்குவதேயில்லை. பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை என்னவென்று பார்க்கலாம். மேலும் படிக்க...

நீரிழிவு நோயை ஓட ஓட துரத்தும் உணவுகள்.

வெந்தயம்: ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை, 100 மி.லி. தண்ணீரில் இரவில் தூங்கும் போது ஊற வைத்து விட்டு, மறு நாள் அந்த வெந்தயத்தை சாப்பிட்டால், உடலில் சர்க்கரை அளவானது மேலும் படிக்க...

இதய நோய், பக்கவாதத்தை தவிர்க்கும் முட்டை

தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவர்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாத தாக்குதல் குறையும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். தினமும் மேலும் படிக்க...

குழந்தையின்மைக்கு தைராய்டு காரணமா?

தைராய்டு பிரச்சினையால் ஒரு பெண்ணுக்கு தாய்மை அடைவதில் சிக்கல் இருக்குமானால் அவற்றை உரிய பரிசோதனை மூலம் உறுதி செய்யலாம். உடல் பருமன், நமது உடலில் தேவைக்கு மேலும் படிக்க...

தயிர் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால் இந்த நோய் வரவே வராது!

அன்றாட உணவில் நாம் தயிர் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால், இதய நோய் பாதிப்பு வராது என்பது ஆய்வு ஒன்றில் தெரியவந்துள்ளது. நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறி, பழங்கள், முழு மேலும் படிக்க...

கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல்

இயல்பாக விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய உணவு கூட கர்ப்பக் காலத்தில் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும். இதற்கான தீர்வு என்ன என்பதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். கர்ப்பம் சுமக்கும் 9 மேலும் படிக்க...

உடல் எடையை குறைக்கும் மோரின் நன்மைகள் தெரியுமா?

பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களில் உள்ள லாக்டோஸ் சர்க்கரையை சிலரது உடலால் ஜீரணிக்க முடியாது. இந்தப் பிரச்னை லாக்டோஸ் இன்டோலரன்ஸ் எனப்படுகிறது. இத்தகைய மேலும் படிக்க...

கண் பார்வை மங்கிவிட்டதா?

இக்காலகட்டத்தில் கண் தொடர்பான பிரச்சனையால் பலரும் அவதிப்படுகின்றனர். வயதானாலும் கண்களில் பிரச்சனை உண்டாகும், கண் பார்வை மங்குதல், பூ விழுதல் எனதொடங்கி மேலும் படிக்க...

ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் உணவுகள்

நம் உடல் இயங்குவதற்கு ரத்தத்தின் தேவை அதிகம், ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டசத்துக்களை உடல் முழுதும் கொண்டு செல்லும் பணியை செய்கிறது. ரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால் தான் மேலும் படிக்க...

அவகோடா பழத்தில் அப்படி என்ன தான் இருக்கிறது?

அவகோடாவை ஆனைக்கொய்யா, வெண்ணெய்ப் பழம், வெண்ணெய் பேரி, பட்டர் ப்ருட் என்ற பெயர் கொண்டு அழைக்கப்படுகின்றது. இதில் நல்ல கொழுப்புக்கள், மக்னீசியம், பொட்டாசியம், மேலும் படிக்க...