மருத்துவச்செய்திகள்

முட்டை சாப்பிட்ட பின்பு இந்த இனிப்பை தெரியாமல் கூட சாப்பிட்டுவிடாதீங்க…!!!

உலகம் முழுவதும் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் அதிகம் உபயோகப்படுத்தப்படும் பொருள் என்றால் அது முட்டைதான்.முட்டையை பல்வேறு வடிவங்களில் நம்முடைய அன்றாட மேலும் படிக்க...

கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய 5 சக்தி வாய்ந்த இயற்கை பொருள்கள்!

ஆரோக்கியமான உணவுகள் தான் நம் உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்க உதவி செய்யும்.அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைத்தால் தான் நம் உடலில் உள்ள மேலும் படிக்க...

பாலில் சிறிதளவு நெய் சேர்த்து குடித்து பாருங்க! நினைத்து பார்க்க முடியாத பலன்கள் கிடைக்கும்

பால் நாம் தினந்தோறும் அருந்தும் ஒரு உணவு. இதே போல் நெய்யும் நமது பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்று, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தை பொறுத்தவரை நெய் இல்லாமல் எந்தவித உணவும் மேலும் படிக்க...

சாப்பிடுவதற்கு முன் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?

என்ன வகையான உணவு உணவு சாப்பிட்டாலும், தண்ணீர் குடிப்பது தவிர்க்க முடியாதது. பலர் ஏசி அறைகளில் வேலைப் பார்ப்பதால் தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கின்றனர். மேலும் படிக்க...

நூறு மருத்துவர்களுக்கு சமமான இஞ்சி... எந்த நோய்க்கு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

பொதுவாக இஞ்சியை அசைவ சாப்பாட்டிற்கும், தேநீர் போன்றவற்றிற்குமே அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர்.வெறும் கால் கிலோ இஞ்சியில் 100 மருத்துவர்கள் இருக்கின்றனர் என்பதை மேலும் படிக்க...

உயிருக்கே உலை வைக்கும் உணவுகள்! மறந்தும் கூட காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்? எச்சரிக்கை

"உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு" என்பது பழமொழி. உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களுக்கு இன்றியமையாத ஒன்று என்றால் அது உணவு மட்டுமே.ஒவ்வொரு நாட்டு மக்களும் ஏன் ஒரே நாட்டில் மேலும் படிக்க...

பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

பச்சை மிளகாயை தினமும் நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்துகிறோம். தினமும் பச்சை மிளகாய் சமையலில் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு தேவையான வெப்பத்தினை தருகிறது.உடலில் ரத்த மேலும் படிக்க...

இதற்குமேல் க்ரீன் டீ குடிக்காதீர்கள்: பக்கவிளைவுகள் நிறைய உள்ளது!

உடல் எடையை குறைக்க அனைவரும் பின்பற்றும் ஒரு பழக்கம் என்னவென்றால் அது க்ரீன் டீ குடிப்பது தான்.சிலர் காலையில் எழுந்ததும் க்ரீன் டீ குடிப்பார்கள். அதனால் பல மேலும் படிக்க...

வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? இனி தெரிஞ்சிட்டு சாப்பிடுங்க...!

ஆயுர்வேதம் கூற்றுப்படி நெய் ஆரோக்கியமான நன்மைகளை தரக்கூடிய மூலப்பொருளாகும்.எனவே வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியையும் அதே நேரத்தில் மேலும் படிக்க...

இதய நோயகளுக்கான கடல் உணவு இதோ!

நண்டு சுவை மிகுந்த உணவாக இருப்பதுடன், அத்தியாவசிய கொழுப்பு, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கனிமங்கள் அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது. ஒரு வாரத்தில் இரண்டு முறை நண்டை உணவில் மேலும் படிக்க...