மருத்துவச்செய்திகள்

கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல்

இயல்பாக விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய உணவு கூட கர்ப்பக் காலத்தில் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும். இதற்கான தீர்வு என்ன என்பதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். கர்ப்பம் சுமக்கும் 9 மேலும் படிக்க...

உடல் எடையை குறைக்கும் மோரின் நன்மைகள் தெரியுமா?

பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களில் உள்ள லாக்டோஸ் சர்க்கரையை சிலரது உடலால் ஜீரணிக்க முடியாது. இந்தப் பிரச்னை லாக்டோஸ் இன்டோலரன்ஸ் எனப்படுகிறது. இத்தகைய மேலும் படிக்க...

கண் பார்வை மங்கிவிட்டதா?

இக்காலகட்டத்தில் கண் தொடர்பான பிரச்சனையால் பலரும் அவதிப்படுகின்றனர். வயதானாலும் கண்களில் பிரச்சனை உண்டாகும், கண் பார்வை மங்குதல், பூ விழுதல் எனதொடங்கி மேலும் படிக்க...

ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் உணவுகள்

நம் உடல் இயங்குவதற்கு ரத்தத்தின் தேவை அதிகம், ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டசத்துக்களை உடல் முழுதும் கொண்டு செல்லும் பணியை செய்கிறது. ரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால் தான் மேலும் படிக்க...

அவகோடா பழத்தில் அப்படி என்ன தான் இருக்கிறது?

அவகோடாவை ஆனைக்கொய்யா, வெண்ணெய்ப் பழம், வெண்ணெய் பேரி, பட்டர் ப்ருட் என்ற பெயர் கொண்டு அழைக்கப்படுகின்றது. இதில் நல்ல கொழுப்புக்கள், மக்னீசியம், பொட்டாசியம், மேலும் படிக்க...

ஒரு பெண் கர்ப்பம் ஆனதை உறுதி செய்வது எப்படி? அறிகுறிகள் என்ன?

திருமணம் ஆன எல்லாத் தம்பதியரும் ஆவலோடு எதிர்பார்ப்பது ஒரு குழந்தையைத்தான். ஒரு பெண் கர்ப்பம் ஆனதை உறுதி செய்வது எப்படி? எந்த மாதிரியான அறிகுறிகள் அந்தநேரத்தில் மேலும் படிக்க...

முட்டை தினமும் சாப்பிடலாமா?

பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்துள்ளது. சிலர் மஞ்சள் கருவை தவிர்த்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் என்றும், சிலர் மஞ்சள் கருவுடன் சேர்த்து மேலும் படிக்க...

இளம் வயது மாரடைப்புக்கு காரணங்கள்

இதய நோய் உண்டாகுவதற்கு உடல் பருமன், உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, புகையிலை பொருட்கள் பயன்பாடு ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். ரத்த அழுத்தமும், உடல் பருமன் மேலும் படிக்க...

பற்களை பராமரிக்க உதவும் ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

தினந்தோறும் காலையில் எழுந்தவுடன் நமது முதல் வேலையே பற்களை துலக்குவதுதான்.இதற்காக நாம் பல இனிப்பு சுவை கொண்ட பேஸ்ட்களை உபயோகிக்கிறோம். மேலும் படிக்க...

ஒளி படைத்த கண்களை பெற ஆயுர்வேதத்தில் இருக்கு ரகசியம்

கண் பார்வையின் வளத்தைக் குறைக்கும் சூழ்நிலையின் நடுவில்தான் நாம் இன்று வாழவேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம்.வெயில், நெருப்பு போன்ற புறக்காரணங்கள் உடல் சூடு அதிகர மேலும் படிக்க...