மருத்துவச்செய்திகள்

முட்டையை இந்த உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடுங்க..!!

பொதுவாக இன்றைய காலத்தில் பலரும் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு வகையில் முயற்சி செய்து கொண்டு வருகின்றார்கள்.என்னத்தான் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்டாலும் எடையை குறைக்க மேலும் படிக்க...

கொலஸ்ரோலில் இருந்து உங்களை பாதுகாத்திடுங்கள் tamil tube

கொலஸ்ரோலில் இருந்து உங்களை பாதுகாத்திடுங்கள் tamil மேலும் படிக்க...

வெங்காயத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா ???

இளமையான தோற்றம் என்பது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. அனைவருக்குமே எப்போதும் இளமையாக வாழ வேண்டும் என்று ஆசை இருக்கத்தான் செய்யும். ஆனால் சில காலத்திற்கு பிறகு மேலும் படிக்க...

மருத்துவக்குறிப்பு - இளநரையிலிருந்து மீள்வது எப்படி?

மருத்துவக்குறிப்பு - இளநரையிலிருந்து மீள்வது மேலும் படிக்க...

கொய்யா இலையை நீரில் போட்டு குடித்து வருவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது.கொய்யா இலையில் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம், இருமல் மற்றும் இதய சம்பந்தமான மேலும் படிக்க...

காலை வெறும் வயிற்றில் தவறிக்கூட சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!!

காலை உணவை தவிர்ப்பது தவறு. அதே வேளையில் வெற்று வயிற்றில் நீங்கள் ஒருபோதும் சாப்பிடக் கூடாத சில உணவுகள் உள்ளன. நாம் உண்ணும் அனைத்தும் நம் உடல்நலம் மற்றும் உணவு மேலும் படிக்க...

சக்தி வாய்ந்த இந்த வெள்ளை பொருளை தினமும் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க போதும்!

எள்ளு ஆசியாவில் உணவுப் பொருட்களின் மேல் சுவைக்காக சேர்க்கப்படுகிறது. உணவில் சேர்த்து வரும் எள்ளு விதைகளில் ஏராளமான நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன.இந்த சிறிய விதையில் மேலும் படிக்க...

உடலுக்கு கெடுதல் இல்லாத நல்ல கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ள உணவுகள் என்னென்ன?

கொழுப்புகள் உடலுக்கு கேடு என்பார்கள். ஆனால் ஆரோக்கியமான நல்ல கொழுப்பு களும் மிகவும் அவசியம்.எனவே நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவில் இருக்கும் நல்ல கொழுப்புகள் நம் மேலும் படிக்க...

தேமல் பிரச்சனையால் அவதிபடும் உங்களுக்காக

தேமல் பிரச்சனையால் அவதிபடும் மேலும் படிக்க...

ஜவ்வரிசி சாப்பிடுங்க... ஆரோக்கியமா இருங்க!!

ஜவ்வரிசி சாப்பிடுங்க... ஆரோக்கியமா மேலும் படிக்க...